El orador y coach Tony Robbins explicó que la mente humana tiende a buscar lo negativo y que el ego intensifica ese proceso, pero que practicar la gratitud de forma genuina puede revertirlo casi de inmediato.

Una de las ideas que Tony Robbins más repite en sus charlas es que la mente no está del lado de la felicidad: está del lado de la supervivencia. Eso significa que, por defecto, el cerebro busca lo que está mal antes que lo que está bien. Y cuando el ego se suma a la ecuación, dice el conferencista, ese foco negativo se concentra todavía más en los problemas propios.

La práctica que propone para salir de ese estado es la gratitud. No el agradecimiento como gesto social sino como ejercicio mental real: detenerse, mirar lo que sí está funcionando en la propia vida y reconocerlo genuinamente. Robbins asegura que ese simple cambio de foco tiene un efecto casi inmediato sobre el bienestar emocional.

El conferencista lleva más de cuatro décadas desarrollando estas ideas frente a audiencias de todo el mundo. Su influencia cruzó fronteras y llegó con fuerza a países como Argentina, donde sus libros y charlas tienen muchos seguidores. La información fue publicada por LA NACION.